Так уж получилось что при смене провайдера мне пришлось несколько поднапрячся дабы не мучаться с потоком посыпавшихсяы на меня вирусов троянов и т.д.
В итоге после некоторых рассуждений с коллегами по работе и собственным опвтом вышло следующее
Firewall - изначально поставила AVP Касперский anit-hacker , позже добавила к этому милому чуду isafer (удобная вещь- понравилось как сканит порты) и горячо любимый моими друзьями Outpost
Antivirus - ну AVP Касперского 5.0.*** (знаю фигня, но на тот момент ничего лучше под рукой не оказалось) и наконец NOD32 - удобный первокласный и вообще лапочка
В принципе видимо перебор с огненой стеночкой - ну да снести лишнее всегда можно - а так пока решила оставить все.
Но если честно -хотелось бы узнать чем пользуются другие - возможно в дальнейшем попробовав на зубок (рога или копыта - у кого что) все эти анти -*** смогу подобрать более оптимальный вариант